突然ですが、あなたは以下の項目、何個当てはまりますか？

チェック項目が１つでも当てはまった人は要注意です！
 

なかなか寝付けなくてストレスを抱える人も多いはず…
 
悪化していくと私生活に影響が出るくらいなったら最悪ですよね…
 

 
多くの女性が悩んだことがあるのではないでしょうか？
 
すこし眠いだけなら我慢しよう…と思ってしまいそうですが、
それが悪循環の始まりになります。
 
寝不足が続くとどのようになるでしょうか？
 
 

それは、あなたが想像する以上のものかもしれません。
時間が経つにつれ、睡眠不足は問題をもたらし始め、肉体的にも精神的にも健康に様々な悪影響を引き起こし、生命を脅かす可能性もある慢性的症状のリスクにさらされることになるかもしれません。

 
 
など取り返しのつかないことになってしまいます。
 
 

 
総務省の調査によると 、

と、かなり睡眠時間が短いことがわかります。
 
また、OECD (経済協力開発機構) の調べでは、日本人の睡眠時間の短さが際立っています。
おまけに、女性の睡眠時間が男性より短い国は、日本以外では韓国とメキシコくらいしか見当たりません。
 

 
「じゃあ十分な睡眠が取れない人はどうすればいいの」
 
と思いますが、
しっかりとした睡眠をしていれれば
長い時間寝れなくても長く寝た時と同じ効果が得られます!
 
 

睡眠時間が長ければ、体の休息は十分といえるのでしょうか。
 
答えはNOです！
 
質の良い睡眠をしなければ意味がありません。
 
質の良い睡眠をするには、
 
深い眠りの「ノンレム睡眠」
 

 
浅い眠りの「レム睡眠」
 

 
この２つをバランスよく繰り返すことで「ぐっすり寝た」という満足感を得ることができるのです。
 

 

もう１つ大事なことがあります。
 
それは、成長ホルモンです！
 

 
成長ホルモンは、寝入ってから2～3時間後に分泌されます。
「これ以上身長が伸びるわけではないから、成長ホルモンが分泌されなくても関係ない」と思っていたら、大間違いです。
 
成長ホルモンは単に「成長」を促進させるだけでなく、「細胞の修復」や「疲労回復」に役立っています。
 
肌＝皮膚や内臓の細胞を新しいものに入れ替える「ターンオーバー」は、成長ホルモンによって行われるのです。そのため、成長ホルモンを「若返りホルモン」と呼ぶ専門家もいるほどです。
 

 
「睡眠が不足しているなぁ」と感じた翌朝に、肌のコンディションがよくないと感じたことはありませんか。
 
それは、成長ホルモンが十分に体にいきわたっていないからかもしれません。
 

ノンレム睡眠、レム睡眠、成長ホルモンが十分じゃないと睡眠の質、肌の調子が悪くなってきます！
 
 
その睡眠をサポートするアイテムがあります！
 
それが
 

「ぐっすりずむ」というアイテムです。
 

 
「ぐっすりずむ」は健やかな睡眠を取ることを目的とし、疲労感の回復やすっきりとした目覚めの効果が期待できるとされる機能性表示食品です。
 

 

 
 
長い時間寝ないでも長い時間寝たのと変わらない睡眠が可能になる！優れたアイテムです。
 
ぐっすりずむの特徴としてLｰテアニンと呼ばれる成分が配合されていることが挙げられます。
 
 
・L-テアニン
 

 
植物の中でも緑茶とマッシュルームにしか見つかっていないユニークなアミノ酸の一種の成分のことで、緑茶の旨みに関係しています。
 
Lｰテアニンの経口摂取の実験による結果、夜間睡眠中の交感神経系の抑制、これらによる起床時の疲労回復、眠気、夢みの改善や睡眠時間延長感といった内省評価の改善が認められました。
 

 
実験の結果、Lｰテアニンを摂取して眠ることで本来の睡眠状態に近づけ、睡眠時間を長く感じることができたり、すっきりした目覚めと起床時の眠気低減、疲労感の回復に役立つ健康的なサポートが期待できると結論付けられています。
 
ぐっすりずむにはそんなLｰテアニンが１粒で200mgたっぷり配合されています。
 

 
Lｰテアニン200mgを１粒で摂取できるのは、ぐっすりずむだけだそうです！
 
さらに、Lｰテアニンとは別にグリシンというアミノ酸も含まれています。
 

 
グリシンもLｰテアニン同様に眠りの質向上に期待ができる成分の一種とされ、体と脳の両方が休息するノンレム睡眠の時間が増加することが報告されています。
 

さらに、ストレス緩和作用も含まれていて、
寝る前に飲むことによって昼間のストレスが緩和されてより良い睡眠ができるみたいです！
 

 

ぐっすりずむを飲んで起きた時の爽快感がすごいとWEB上で話題になっています！
 
 

 
ぐっすりずむを飲み始める前は夜、疲れてるはずなのになかなか眠れなくてこまってました。
夜中に何度も起きてしまうし・・・当然、疲れもとれないまま。ぐっすりずむを飲み始めて朝まで寝れるようになったのが嬉しいです♪

22歳　女性

 
25過ぎた頃からどうも寝つきが悪く、朝の目覚めがスッキリしなくなりました。
そんな時友人から勧められてぐっすりずむ飲み始めたところ、 寝付きの時間が短くなってきたように思います。眠りも深くなったようで朝の目覚めがスッキリとするようになりました。

27歳　男性

 
最近いくら寝ても疲れがとれなくて、昼間に眠気が出て仕事にも差し障りが出てくるようになりました。
夜中に何度も目が覚めることも多く、頭がずっとモヤモヤした感じでしたが、ぐっすりずむを飲み始めてからは眠りが深くなったように感じます。おかげで昼間の睡魔にも襲われずに済むようになりました。

26歳　女性

リフレさんのぐっすりずむ！
目覚めも悪いし疲れは取れないしで
本当に困っていたので😓

ゆっくり寝れて疲れも取れますようにと飲み始めました( ˘ω˘ )♡
飲み続けたいサプリの1つ🤤 pic.twitter.com/Ti3D0FknrY

— たむ (@sizukk3320) 2018年10月11日

リフレのぐっすりずむを試してみました。
ここ最近寝付きが悪かったのですが、嘘みたいにぐっすり眠れる様になりました。素晴らしい商品に出会うことができ良かったです。 https://t.co/9gxCxCrsOG

— うぃる (@s094236) 2018年10月12日

などなど、
 
口コミが寄せらています。
 
 

 
 
今なら数量限定で「がんばってるあなたを応援キャンペーン」をやっています！
 

 

 
 
ぐっすりずむは、いつでも解約可能なので「効かないなー」と思ったその時に解約ができます！
 
 
このキャンペーンが始まってすぐに注文が殺到したので終了間近の噂があります…。
 
気になった方はぜひ！
 


 

※アクセスできない場合はキャンペーンが終了しています。ご了承ください。
 
 

ちなみに…
大手ECサイトの「Amazon」で見てみたところ価格が…
 

 
公式サイトで買えば1000円なのに…
1000円キャンペーンがいつ終わってしまうかわからないので、気になる方は急いでください！
 
 
たくさんの人が睡眠で悩まないことを願ってます！